I disse kernesunde tider er der megen snak om hvad små børn skal have i stedet for komælk. Det er der jo næsten kun 1 svar på

Nemt, sundt og lækkert!!!

Da jeg ikke længere er veganer men vegetar, har jeg ændret på opskriften på pandekager andetsteds på siden og vil dele den med andre

Har du overmodne bananer liggende, er disse muffins sindssygt nemme og hurtigt lavet, og virkelig lækre

Hjemmelavet is behøver ikke at være svært, og selv den økologiske is i fryseren i mange supermarkeder kan indeholde ting, som mange af os ikke ligefrem forbinder med is - der er mange gode grunde til at gøre det selv

Mange går i disse år væk fra komælk af den ene eller den anden årsag - allergi, intolerance, skepsis, dyre-etiske valg - og den store hurdle er så: hvad så??? Her er en række alternativer til komælk i forskellige situationer.

Jeg har gjort mig en del tanker og erfaringer gennem de sidste 5 år omkring børn og deres ernæring. Her kan du læse nogle tips til problemfri børnemad

Snacks er nemme at lave uden mælk. Her er bla. forslag til dips, der ikke indeholder mælk og kan bruges lige vel til chips og grøntsagsstænger.

Vores kulturs afhængighed af sukker får mange til at reagere ved at begrænse eller udelukke sukker. Jeg er mest til det første Men slik behøver ikke være fuldt af sukker for at være lækkert!

Ofte er det slikket, der er svært for folk at undvære, hvis de holder op med at spise mælkeprodukter, men det behøver ikke være så svært